ニンニク料理の口臭を消す方法を紹介

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ニンニク料理の口臭が気になる

ニンニク料理を食べて満足と臭いが気になってしょうがないそこのあなた!ニンニクの口臭をそのまま放置してはいけません。あなたが考えるより簡単に口臭を消す方法があるので紹介します!

ニンニクによる口臭はなぜ消す必要があるの?

口臭はしない方がいいのは皆さんおわかりだと思います。ただ実際にどんな場面で口臭が最悪のケースをもたらすのか考えたことはありますか?3つ紹介します。

口臭で自分自身がストレス・仕事に集中できなくなる

「目の前の人に臭いって思われてないかな?」と思う前に、もうマスクの中が自分の口臭で臭くなってることがあります。仕事は抜け出せないし、家に帰るまで口臭に悩まされるのはとても苦しいです。

周りから冷ややかな目で見られる

言わずもがなですが、相手の口臭が臭いとどーんなに爽やか男性でも、めっちゃ美人な女性でも引いちゃいますよね?笑顔で振る舞ってても皆さんの心は矛盾して不快な気持ちになると思います。

気になるあの人が話そうとしてくれなくなる

「あれ?さっきまで楽しそうにしてたのに、どっか行っちゃった」そんなときはもしかしたらあなたの口臭が臭いかもしれないと思ってください!口臭が臭いだけでせっかく積み上げてきた気になるあの人との関係がなくなるのはもったいないので、すぐに口臭ケアをしましょう!

ニンニクによる口臭はいつまで臭うの?

諸説あり個人差はあるようですが、今日の夜にニンニク料理を食べると、翌日の昼頃まで臭うというのが一番有力に思います。実際、よくニンニク入りの餃子を食べる私も、体感で翌日の午前中はまだニンニクの臭いがするなと思うことが多いです。

つまり、次の日に人と会う予定がある人はニンニクの臭いを消す方法を知っておく必要があります。

ニンニクによる口臭の原因

答えは「アリシン」というニンニクに含まれる成分です。にんにくを調理する過程でアリナーゼという酵素が反応し、アリシンに変化するとされています。

香ばしくて美味しいにんにく料理を食べてしまったときはこの「アリシン」による口臭をケアしてあげる必要があります。

ニンニクによる口臭を消す方法

にんにく料理をすでに食べてしまった人は、ここからが本題です!ニンニクによる口臭を消す方法を一挙大公開します!

ニンニクの臭いを消す食べ物

  • 牛乳・豆乳

ニンニク料理を食べる前後に150ml程度の牛乳を飲むと口臭の消臭効果が期待できます。これは、牛乳の中のガゼインと豆乳の中の大豆タンパク質がジスルフィドを集合させるためと考えられています。

参考文献:山下純隆(2010)「豆乳と牛乳のジスルフィドに対する消臭効果」『福岡県農業総合試験場研究報告』29号,10-12

とはいえ、せっかくのランチやディナーの前後に牛乳を飲む気にはなれないですよね。「そんなん小学校の給食じゃん!」とツッコミそうになりました笑

 

  • チーズ
  • チョコレート
  • コーヒー
  • ガム
  • ウーロン茶
  • ごま油
  • 水(をたくさん飲む)

食べ物以外のニンニク口臭を消すアイテム

 

生活の中でニンニク口臭を消す方法

  • 半身浴
  • 歯磨きの徹底
  • 舌磨きの徹底

ニンニク自体の臭いを消す方法

ハチミツ漬けニンニク

ニンニクをハチミツに漬ける?!と驚いたんじゃないでしょうか?しかし、ハチミツ漬けニンニクは、ハチミツでニンニクをコーティングすることで甘みが増す辛さが抑えられるニンニクの臭いが和らぐといったメリットがあります。

 

おすすめのハチミツ漬けニンニクの作り方はこちらから!

コンビニでも買える!ニンニク口臭を消すアイテム!

  • フリスク
  • ガム
  • ブレスケア
  • マウススプレー
  • マウスウォッシュ

まとめ

ニンニクが原因の口臭を消す方法はたくさんあることがわかりましたね!またニンニク料理を食べた後、急遽人に会うことになってもコンビニで口臭ケアアイテムを買うことができます。

大切な人にニンニクの臭いで不快な気持ちにさせないようにしっかりとケアしましょう!

 

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餃子のお兄さん

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2ヶ月間,焼き餃子だけ食べた時期があります笑 自分自身でも週1回以上は餃子を作ってる。囲碁・登山・サッカー好きな男の子です。